Berkesan wrap untuk menurunkan berat badan di rumah

Untuk menurunkan berat badan anda perlu makan, jangan lupa tentang sport, untuk menjaga kulit. Mudah dan prosedur yang berkesan – balut. Ia memerlukan sedikit waktu, kewangan yang kecil pelaburan dan memberikan hasil yang sangat baik. Ingin menghilangkan kulit jeruk, mengikat kulit dan kehilangan beberapa pon? Cari tahu segalanya mengenai prosedur dan bertindak!

Apakah wrap untuk menurunkan berat badan

Itu adalah sebuah prosedur yang kompleks, semasa yang berbeza bidang badan memohon campuran bahan aktif. Bahan-bahan menembusi epidermis dan mempercepatkan metabolisme. Ada dua jenis yang berkesan balutan yang boleh dilakukan di rumah:

  1. Sejuk. Campuran memasuki pendingin, yang secara mendadak sempit liang dan kapal-kapal. Ini menyebabkan kuat keluar getah bening dan darah dari sel-sel kulit. Bersama-sama dengan cecair alokasi sistem badan membuang sampah, racun. Lemak mula untuk memecahkan diri lebih keras untuk menyediakan tubuh dengan tenaga.
  2. Panas. Komponen aktif perlu panaskan badan, di mana pengembangan pembuluh darah, mempercepat peredaran darah dan metabolisme. Pori-pori terbuka, melalui mereka keluar berlebihan cecair, bersama-sama dengan bahan-bahan yang berbahaya. Sel-sel lemak memecahkan lebih cepat, membuat proses kehilangan berat badan.

Anti-selulit balutan pengeluaran cecair berlebihan dan badan kehilangan berat badan. Lemak tubuh tidak hampir dibakar, jadi prosedur menengah, tetapi sangat penting kaedah membetulkan badan. Selepas tentu balutan, kulit menjadi lebih kencang, kencang, licin, selulit berkurangan atau benar-benar hilang. Ia adalah penting untuk menjalankan prosedur semasa sengit berat di bawah dermis punya waktu untuk kecilkan dan tidak lagi digantung.

Bagaimana untuk melakukannya

Langkah pertama adalah untuk belajar kontra. Balutan panas yang tidak boleh dilakukan di banyak syarat-syarat dan penyakit, jadi membayar perhatian untuk rawatan sejuk. Ketika kau membuat keputusan pada resep dan membeli bahan-bahan, bungkus plastik, melanjutkan kasus ini. Sesi bermula dengan persediaan:

  • Hari prosedur makan makanan ringan: yogurt, yogurt, teh. Sebelum dan setelah sesi itu adalah lebih baik untuk tidak makan beberapa jam. Kadar cecair – 2-2,5 l, ia adalah perlu untuk minum di bahagian-bahagian kecil.
  • Terbaik yang dilakukan di malam hari sebelum tidur. Jadi bosan badan akan menjadi lebih mudah untuk pulih, dan tidak akan tergoda untuk makan.
  • Sebelum prosedur ia adalah perlu untuk mengambil panas mandi atau mandi. GOSOK dengan baik badan dengan loofah. Menggunakan lembut gosok – ia membuang kulit mati partikel epitelium, mana yang aktif bahan-bahan yang lebih baik diserap ke bagian dermis.
  • Di rumah ujian untuk alergi. Membuat sedikit campuran, memohon pada lipatan siku. Jika selepas suku sejam ada kemerahan, gatal-gatal, ruam, topeng boleh digunakan.
balut badan untuk menurunkan berat badan

Langkah-langkah anda:

  1. Memasak sebahagian pada suatu waktu. Ia tidak perlu untuk menyimpan sisa campuran dalam peti sejuk dan menggunakannya di masa depan.
  2. Mengurut akan menyebarkan komposisi pada bermasalah tapak, segera bungkus dalam filem berpaut.
  3. Meninggalkan topeng untuk beberapa waktu. Untuk setiap campuran, tempohnya pendedahan, tidak mengabaikan itu dan meningkatkan masa sesi. Prosedur tidak boleh terlalu menyakitkan. Jika kau merasa kuat rasa tidak selesa, tidak menderita.
  4. Mandi. Nah, jika anda dapat mengidentifikasi pada peringkat ini yang ketiga dari satu jam. Air panas mencuci keringat dari bahan-bahan berbahaya dan berehat.
  5. Memohon berkhasiat atau anti-selulit krim, mereka dengan mudah menembus ke dalam lapisan kulit dan akan mempunyai kesan positif.
  6. Minum segelas air, hijau atau teh herbal untuk menambah kehilangan cecair.

Berapa sering kau boleh membuat balutan

Untuk mencapai keputusan, anda perlu untuk menghabiskan minimum 12 prosedur. Kira-kira sekali dalam 1-2 hari. Jika topeng adalah sebahagian daripada lada, letakkan ia adalah tidak lebih dari dua kali seminggu. Tidak berbahaya balutan rumput laut dan tanah liat boleh dijalankan melalui hari. Oleh itu, ia adalah perlu untuk mengikuti diet, untuk aktif di siang hari, untuk pergi ke latihan. Selepas berkesan tentu istirahat selama 6 bulan, dan kemudian ulang siklus. Waktu terbaik untuk prosedur – hari setelah haid.

Dengan urat ia adalah mustahil untuk memegang pek panas. Bertenang rawatan yang sah, tapi setelah berunding dengan terapi. Berkesan wrap untuk menurunkan berat badan di rumah dalam sebuah persentase yang sangat kecil dari orang-orang menyebabkan kesan sampingan: sakit kepala, muntah, diare, gatal-gatal yang teruk, ruam kulit, lecet, bengkak, terbakar. Sayang komposisi, komposisi lada, boleh menyebabkan alergi, jadi mereka perlu berhati-hati.

Resep wrap untuk menurunkan berat badan di rumah

Betul dipilih komposisi mengaktifkan metabolisme dan pencetus proses pembakaran lemak, mempunyai parit kesan, membuang kulit yang kendur, menyuburkan kulit dengan bermanfaat vitamin dan mineral. Selepas berkesan kecantikan di rumah badan adalah dalam bentuk yang baik. Bagaimana untuk memilih optimum komposisi? Empiris mengambil kira kontra. Jika anda tidak meletakkan satu komponen pada kulit, jangan mengambil risiko itu, mencari alternatif.

Madu

Lebah produk menarik keluar racun dari dalam lapisan kulit, melegakan bengkak, menyuburkan epidermis dengan gizi, mempercepat peredaran darah, membuat stretch mark tidak kelihatan. Sayang rawatan dilarang dalam kes masalah dengan hati, ginjal, urat, di hadapan vaskular jaring. Komponen sempurna melawan selulit, menggantikan vakum urut. Mudah resep untuk persekitaran rumah:

  • Bahan-bahan: madu cair – 2 sudu.
  • Persediaan campuran: mencairkan produk dalam air mandi atau pound pada tapak tangan. Jangan haba madu terlalu banyak, jadi tidak memusnahkan nutrisi.
  • Bagaimana untuk melakukannya: menyebarkan produk pada kawasan yang bermasalah – ia perlu untuk menutupi tubuh dengan lapisan tipis. Membuat cahaya urut: GOSOK, Pat, strok kulit. Kau boleh sapukan urutan khas. Bungkus dengan bungkus plastik, memakai pakaian hangat.
  • Pendedahan masa: 40 menit. Boleh berehat atau menjalankan satu set kecil latihan.
  • Garis finish (sama untuk semua resep): bilas campuran hangat, dan di akhir dengan air sejuk. Gunakan berkhasiat, menenangkan atau anti-selulit krim, lotion, serum.
sayang balut

Mustard meningkatkan lemak-kesan terbakar. Permohonan kaedah yang sama dengan yang digambarkan di atas, dan dalam bidang lain telah ada perubahan:

  • Bahan-bahan: serbuk mustard – 2 besar; madu – 2 besar; cuka – 1 sudu kecil, 2 gula sudu, garam – cubit.
  • Persediaan campuran: campurkan semua produk kecuali madu, bercampur dengan air panas (ia mengambil sedikit waktu untuk mendapatkan paste). Benarkan komposisi tanamkan hari. Ambil 2 sudu campuran, tambah cairan hangat, sayang.
  • Pendedahan: 15-30 minit. Jika kau merasakan pembakaran yang teruk, bilas campuran segera.

Asetik

Balut berkesan untuk menurunkan berat badan di rumah dengan cuka mengembalikan kulit elastisitas, merangsang pengeluaran kolagen. Asid penyelesaian yang kaya dalam tembaga, seng, fosfor. Pektin dan man dengan vitamin, E, b, C meremajakan kulit. Berkesan resep:

  • Bahan-bahan: cuka dan air di nisbah 1:2.
  • Bagaimana untuk melakukannya: pembalut atau kapas kain basah dengan cuka, bungkus kawasan masalah. Bungkus kawasan badan balut.
  • Pendedahan masa: 40 menit.

Coklat

Lengkap bersantai, kebahagiaan dan kepuasan sedang menunggu untuk anda selepas prosedur di rumah. Kulit menjadi elastik dan elastik. Berkesan resep:

  • Bahan-bahan: serbuk koko, 200-250 g, air atau susu – 250 ml minyak zaitun (almond, kelapa) – 1 sudu
  • Persediaan campuran: panaskan air/susu, tambahkan koko dan kacau cepat untuk mengelakkan ketulan. Masukkan minyak zaitun.
  • Bagaimana untuk melakukannya: memohon untuk kulit nipis. Komposisi boleh meliputi hampir seluruh badan, kecuali bagi kawasan dengan kulit yang halus. Bungkus filem.
  • Pendedahan masa: 40-60 minit.

Jika anda ingin menggunakan alat yang lebih berkuasa, menggunakan campuran coklat dan lada merah. Ia membakar selulit, tetapi memerlukan berhati-hati. Balut berkesan untuk menurunkan berat badan di rumah dilakukan sebagai berikut:

  • Bahan-bahan: koko serbuk – 200 g air panas – 250 ml lada merah – 1 sudu
  • Persediaan campuran: membubarkan koko dalam air dan menambah lada.
  • Bagaimana untuk membuat: rendam dalam larutan kasa pembalut, bungkus mereka paha, punggung dan perut. Bungkus sendiri balut, berbaring di bawah selimut.
  • Pendedahan masa: 20-25 minit.

Kopi

Indah balut di rumah untuk menurunkan berat badan kopi berdasarkan. Prosedur biasanya tebal minuman anda ingin minuman. Sebahagian daripada kafein menyegarkan, membuang air yang berlebihan dari sel-sel, menormalkan proses biokimia. Ada resep untuk melawan selulit dan stretch mark di rumah:

  • Bahan-bahan: kopi sederhana mengisar – 3 besar madu – 1 sudu – sudu 1, lada merah – ½ sudu Shilajit tablet.
  • Campuran persediaan: untuk membuat kopi mengikut peraturan. Chill minuman untuk suhu 60-50 darjah. Mencampur bahan-bahan (kecuali mummy), tuangkan kopi segar. Campuran yang terhasil panas dalam air mandi untuk suhu 40-50 darjah.
  • Bagaimana untuk melakukan tanpa menggosok, memohon penyelesaian dengan kulit atau basah mereka dengan pembalut. Komposisi adalah terlalu aktif, jadi gunakan untuk kawasan masalah. Bungkus dengan berpaut filem, tutup dengan selimut. Anda harus merasa panas dan sedikit terbakar.
  • Merendam masa: 20-30 menit.
  • Selesai: siram dengan air panas, urutan ke kulit 2 tablet mummy, larut dalam biji rami atau minyak zaitun.
coffee

Garam

Anda akan memerlukan garam laut halus. Produk yang menarik dari sel-sel berlebihan, mempunyai kesan yang baik pada pembuluh darah perlahan-lahan membersihkan kulit, menyuburkan dermis magnesium, ketinggalan, kalium, tembaga dan mineral yang lain. Berikut cara yang berkesan untuk membungkus akan membantu dalam satu sesi untuk menghilangkan 1.5 cm dalam jumlah:

  • Bahan-bahan: zaitun/almond/minyak kelapa – 100 g minyak lavender yang penting, anggur – 2 titik, garam laut – 100 g
  • Persediaan campuran: panaskan minyak sayur-sayuran di dalam air mandi, tambah penting ekstrak. Tambah garam, kacau.
  • Bagaimana untuk melakukannya: memohon untuk kawasan masalah.
  • Pendedahan: 20 minit.

Gabungan kopi dengan garam adalah ubat yang berkesan untuk selulit. Yang besar resep untuk prosedur di rumah:

  • Bahan-bahan: kopi tanah – 3 besar garam laut – 2 besar, air.
  • Persediaan campuran: campuran kopi dan garam, tuangkan dalam sedikit cecair. Harus mendapatkan seragam bubur.
  • Bagaimana untuk melakukannya: meletakkan di kawasan masalah atau seluruh badan. Bungkus filem, tutup dengan selimut.
  • Pendedahan masa: 60 minit.

Tanah liat

Untuk menurunkan berat badan digunakan biru dan kosmetik hitam tanah liat. Di samping itu untuk kesan yang dijangka, alat yang bertindak sebagai antiseptik dan melegakan epidermis. Mudah resep:

  • Bahan-bahan: clay – 2 besar, air.
  • Persediaan campuran: mencampur bahan-bahan untuk membuat tebal bubur. Menambah titik menthol hanya meningkatkan hasilnya.
  • Bagaimana untuk melakukannya: memohon untuk kulit nipis, menggunakan plastik filem.
  • Pendedahan masa: 30-60 minit.

Kayu manis

Yang paling berkesan wrap untuk menurunkan berat badan di rumah berkaitan dengan menggunakan komponen untuk pemanasan. Wangi rempah mulai proses pembelahan sel-sel lemak. Ia boleh membantu untuk mencapai penurunan berat badan di pinggang dan pinggul. Topeng yang berkesan:

  • Bahan-bahan: koko serbuk – 350 g, air – 2 sudu kayu manis – 2 sudu
  • Persediaan campuran: tambah koko untuk air panas, kacau untuk mengelakkan ketulan. Kacau di kayu manis.
  • Bagaimana untuk melakukannya: mengedarkan bagian dari tubuh atau bahagian, kau boleh belok ke dalam pembalut, dan filem top.
  • Pendedahan masa: 40 menit.
balutan dengan kayu manis

Mustard

Berehat ketika menggunakan topeng mustard tidak bekerja, karena prosedur disertai oleh kecil rasa tidak selesa. Itu adalah produk yang sangat menghangatkan kulit, membolehkan jumlah tambahan pergi dengan cepat. Balut berkesan untuk menurunkan berat badan di rumah atas dasar mustard:

  • Bahan-bahan: serbuk mustard – 2 gula sudu – sudu 1 penting minyak limau atau orange – 2 jatuh di dalam air.
  • Persediaan campuran: campuran mustard dengan air untuk mendapatkan pes. Masukkan komponen lain.
  • Bagaimana untuk membuat: perlahan-lahan urutan pada kawasan yang lebih kecil badan, menggunakan makanan kelas cellophane. Semasa prosedur, dibenarkan rasa terbakar cahaya. Selepas membungkus anda boleh melihat bahawa kulit kiri iritasi.
  • Masa pendedahan: satu-ketiga jam.

Alga

Rawatan adalah aktif menggunakan hadiah laut untuk rawatan dan pemulihan. Menurunkan berat badan dengan alga yang sangat menyenangkan dan menyenangkan. Berkesan resep:

  • 200 g helaian rumput laut atau 75-100 g serbuk, air.
  • Persediaan campuran: daun tuangkan 1 liter air masak (suhu 40 60°C), tunggu sampai mereka terbuka. Jika menggunakan serbuk, tambahkan air, cepat kacau selama 2 minit. Menyediakan pendinginan tambahan menthol.
  • Bagaimana untuk melakukannya: sama rata komposisi di kawasan masalah, bungkus 2-3 lapisan berpaut filem.
  • Pendedahan masa: 0.5-1 jam.

Dengan pati

Untuk menurunkan berat badan ia adalah lebih baik untuk memilih pati: lavender, orange, verbenáceae, lemon, rosemary. Penyegaran badan akan ekstrak minyak nilam, akar wangi, anggur. Membuat resep mu sendiri, ingat: 20 ml minyak asas akan tidak lebih dari 10 titik penting. Sangat berkesan balut untuk seluruh badan:

  • Bahan-bahan: air – 8-10 besar. garam laut – 1 besar hitam tanah liat – 4 sudu, rumput laut kering – 2 besar, anggur penting minyak/lemon 50 titik cypress penting minyak – 30 titik.
  • Persediaan campuran: air bercampur dengan garam laut, panaskan. Garam harus benar-benar larut. Tambah rumput laut, clay, kacau, meninggalkan untuk 30-40 minit. Jika campuran cecair, jenis kanji kentang. Tambah minyak.
  • Bagaimana untuk melakukannya: menyebarkan komposisi pada badan, berbalik makanan dengan cellophane.
  • Pendedahan: 30-40 minit.
06.08.2018