Sebelum dan Setelah penurunan berat badan

Dan itu terjadi setiap kali dan semuanya berakhir. Di dalam mimpi gadis-gadis yang hadir diri mereka sebagai model, dan sebenarnya, pound tambahan tetap di sisi anda.

Untuk merangsang kehilangan berat badan, melihat gambar sebelum dan selepas berat kehilangan orang-orang yang penuh dengan kehidupan, dan kemudian mengambil alih untuk diri mereka sendiri, dan membuat angka yang indah. Untuk berjaya kehilangan berat badan anda ingin memiliki tekad untuk pergi pada diet yang betul dan mulai melakukan beberapa latihan. Anda perlu untuk memilih olahraga untuk semua orang, manfaat mereka spesies yang banyak: Pilates, yoga, kelas di gimnasium, menari dan banyak lagi. Dedikasi dan kesungguhan adalah sebuah keadaan yang penting itu akan membawa kepada diinginkan bentuk dan berat badan keputusan yang akan tolong. Untuk maklumat dan inspirasi adalah gambar orang-orang yang telah kehilangan berat badan sebelum dan selepas.

Taralynn McNitt

Pertama dalam senarai "penurunan berat badan Sebenar" adalah Taralynn McNitt. Ke arah akhir dari sekolah, gadis yang kuat mendapat berat badan dan tidak menghadiri acara-acara sekolah. Tekanan Taralynn tidak ingin pergi ke pesta dansa dan lulus. Ibu, gadis itu masih pergi ke pesta dalam cantik gaun yang ibu belikan. Malam itu hanya berkhidmat untuk meningkatkan kekecewaan dan ditolak gadis itu untuk fakta bahwa anda perlu untuk perubahan. Dia mula setiap hari untuk pergi 6 mil, belajar bagaimana untuk makan kanan. Sebulan kemudian, dia melihat perubahan dalam diri saya. Setahun kemudian, bukan tebal bibi dia muncul di hadapan rakan-rakan mereka dalam bentuk yang menarik keindahan seberat 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

Gadis yang selalu ingin menurunkan berat badan karena zaman kanak-kanak yang besar. Sering duduk di sebuah diet ketat, kemudian berhenti dan mulai untuk makan semuanya. Setelah ROS 176 cm, berat badannya meningkat 73 kg. Ini pound tambahan, walaupun tidak penting, tapi tergantung di sisi di pinggang dan di perut yang merosakkan penampilan.

Ini menimbulkan munculnya kompleks rendah diri, dan dia memutuskan untuk perubahan. Dia menemui satu pelatih yang baik, dan kemudian jatuh cinta dengan dia. Sejak itu, dia tidak berpisah dengan sport dan pelatih juga. Tidak lama kemudian, mereka menikah, man sokongan teman wanitanya. Dalam 2,5 tahun gadis hilang 10 pound dan tak ingin berhenti di situ.

Claire Nasir

Suka banyak wanita, TV penyampai dari Inggris selama 40 tahun telah kelebihan berat badan. Sekali dalam rangkaian muncul foto dia di hijau mandi itu adalah subjek dari ejekan untuk orang lain. Tapi Claire mendapat yang baik menolak untuk perubahan yang serius untuk badan anda. Enam bulan pelatihan intensif, termasuk berjalan, push-UP, squats, kickboxing, latihan dengan duduk, dibuat penuh wanita langsing gadis muda. 16 pakaian saiz Claire berpindah ke 6.

20.08.2018