Membalut perut badan

Awalnya digunakan sebagai cara pertempuran selulit, prosedur ini cepat berpindah ke dalam kategori yang terbaik kaedah menguruskan badan. Dan terima kasih kepada semua kemampuannya untuk mengurangkan jumlah dalam beberapa bahagian badan. Sebagai contoh, bungkus badan perut tidak hanya memperbaiki keadaan kulit di kawasan ini, tapi juga mengurangkan lemak tubuh, mengurangkan bengkak dan bentuk pinggang.

balut badan untuk menurunkan berat badan

Amat berguna prosedur ini untuk ibu-ibu muda dan orang-orang yang sedang berjuang dengan berat badan yang berlebihan. Karena, seperti yang anda tahu, kehamilan dan berat badan bukan cara terbaik mempengaruhi kulit, dan sering dalam perut, ia masih lembek, kendor dan berkedut. Dan wrap untuk perut mampu untuk membetulkan keadaan ini dan kembali kepada lama elastik dan perut yang rata.

Tentu saja, kita tidak harus mempertimbangkan prosedur ini sebagai penawar. Perut adalah bahagian badan di mana inci tambahan untuk meningkatkan mudah, tetapi untuk menyingkirkan mereka sangat sukar. Oleh itu, di samping balut serta dan melakukan sukan, menimbang semula menu anda. Atau setidaknya untuk menjadi lebih aktif daripada sebelumnya, sebuah cara hidup.

Bagaimana untuk membuat Spa di rumah

Di rumah yang paling berkesan tentu 10-14 balutan yang dibuat sepanjang hari. Hari terbaik untuk prosedur untuk melakukan puasa – sebagai contoh, untuk membelanjakannya di yogurt atau produk susu lain, atau teh hijau, teh, jus segar, buah, sayuran salad. Prosedur itu sendiri adalah yang terbaik yang dilakukan dengan perut kosong atau sekurang-kurangnya dua jam selepas makan dan dua jam sebelum depan.

Soalan yang menarik – apabila adalah masa yang terbaik untuk balutan. G tuntutan masa itu tidak bermain nilai istimewa. Bagaimanapun, ada satu yang agak ingin tahu fakta, yang akan membantu untuk lebih bijak memilih masa untuk prosedur ini. Fakta bahwa dalam tempoh dari 22 24 jam badan kita menghasilkan somatropin hormon yang menggalakkan penurunan berat badan melalui meningkatkan metabolisme. Dan memperlihatkan tindakan ini hormon balutan badan anda bisa mencapai berat badan dalam masa yang singkat.

Bungkus badan perut: bertindak mengikut peraturan

Prosedur ini, yang direka khas untuk perut, pas dengan peraturan yang sama seperti semua balutan. Untuk mulai dengan rawatan kulit gosok. Anda boleh menggunakan siap produk industri kosmetik dan dibuat di rumah.

Sebagai contoh, kau bisa menggabungkan beberapa sudu tanah kopi dengan jumlah yang sama kegemaran anda mandi dan berhati-hati mengendalikan menyebabkan campuran kulit lembab. Scrub yang baik juga boleh bertindak seperti garam laut, kecil batu, campur dengan madu dan beberapa titik minyak sayur-sayuran. Sangat baik jika gosok pergi melalui kulit, direndam di bawah mandi air panas atau sauna. Menggunakan scrub menyebabkan pengelupasan kulit dan kesan dan menyediakan untuk penetrasi bahan aktif.

Selepas menggunakan gosok untuk bilas dan anda bisa mulai bungkusan filem untuk menurunkan berat badan perut.

Bersedia untuk banyak wrap untuk digunakan sama rata, membayar perhatian khusus untuk kawasan kasar – terdedah sisi tebal perut. Kemudian pinggang akan perlu untuk bungkus beberapa lapisan berpaut filem, mencoba untuk "meletakkan" pita supaya tidak meninggalkan milimeter menemukan kulit. Untuk menyelesaikan film harus dimulai dengan bahagian yang paling rendah abdomen dan secara beransur-ansur bangkit. Pusingan harus kawasan di bawah payudara. Ia tidak akan membenarkan filem untuk melenting dan berkumpul di dalam lipatan di perut.

coffee

Di atas filem boleh membungkus sesuatu yang hangat (selendang lebar, selendang bulu) dan tutup dengan selimut selama setengah jam atau lebih (melihat perasaan). Efek rumah kaca, yang terbentuk di bawah filem akan membantu mempercepat peredaran dan kelenjar peredaran, merangsang penghapusan berubah cecair.

Sebaik sahaja kali diperuntukkan untuk kesan wrap untuk menurunkan berat badan perut akhir, anda dapat pergi ke kamar mandi. Selepas air rawatan kawasan masalah anda perlu sedikit urut menggunakan krim dengan kesan mengangkat atau selulit.

Resep untuk badan membalut perut

Tidak seperti bersedia kosmetik untuk wrap dimasak oleh diri sendiri tidak mengandungi apa-apa bahan kimia, dan apa yang lebih baik untuk kulit asli daripada dan produk selamat?

Yang paling bahan-bahan yang sama untuk badan membalut perut biasa untuk semua madu, alga, kosmetik tanah liat, dan lain-lain. Prosedur dengan mereka selalu telah, dan akan menjadi yang paling berkesan. Semua komponen ini menyumbang kepada pembakaran dipercepatkan lapisan lemak subkutan, meningkatkan mengeluarkan cecair berlebihan, dan dengan itu racun dan benar-benar meremajakan kulit.

Bungkus pertama madu

Apa yang memberi kesan pembersihan membakar lemak tubuh.

Apa yang terjadi: kulit merapikan, diperketatkan, menjadi elastik, licin dan lembut.

Bagaimana untuk melakukan sedikit madu (kira-kira 2 sudu) bawa ke cecair negeri dengan cara mandi uap dan lapisan tipis untuk menutup bersedia kulit perut. Untuk menjadi sebuah film dan pergi di bawah selimut untuk bungkus untuk menguruskan badan perut juga bertindak, kemudian mandi.

Anda boleh mengubah ini mudah resep, memperkaya madu penting atau minyak sayur-sayuran. Yang penting pilihan ia yang terbaik untuk berhenti di citrus – jeruk, lemon (5 jatuh), dari sayur-sayuran untuk zaitun (setengah sendok teh).

Bungkus kedua – alga

Yang memberikan: penurunan jumlah badan, pengaktifan proses metabolik, menguras kesan.

Apa yang terjadi: prosedur pertama mampu mengurangkan pinggang beberapa inci, dengan kulit kelihatan diperketatkan melalui penghapusan berubah cecair dan jenuh dengan nutrisi yang berharga itu jadi kaya dalam alga.

Bagaimana untuk membuat: alga (membeli di farmasi, dan yang terbaik rumput laut) untuk memasak mengikut arahan. Jika ada yang sejuk balut untuk perut badan, alga, tuangkan air di suhu kamar. Jika air panas tidak di atas 38OS. Tutup dengan basah plat kawasan masalah, memperbaiki mereka dengan filem isolasi kain dan kira-kira setengah jam untuk menghabiskan bawah selimut. Kemudian anda dapat mengambil mandi selepas yang memohon krim pada kulit.

sayang balut

Alga, seperti madu, juga, boleh diperkaya dengan pati.

Ketiga bungkus coklat

Yang memberikan: berkhasiat, pelembab, kesan anti-tekanan.

Apa yang terjadi: terkandung dalam koko kompleks antioksidan tidak hanya menyuburkan kulit tetapi juga meningkatkan daya tahan untuk penuaan dan flavonoid menguatkan pembuluh darah dan meningkatkan peredaran. Di samping itu, aroma coklat meningkatkan mood dan melegakan tekanan.

Bagaimana untuk membuat: mandi air perlu untuk membubarkan bar coklat gelap dengan tertinggi koko kandungan. Biarkan sejuk untuk diterima suhu, untuk menampung banyak kulit dan bungkus filem. Kemudian berehat selama setengah jam di bawah permaidani atau selimut.

Bungkus keempat – koko

Satu bungkus coklat badan perut dengan serbuk koko. Untuk persiapan perlu dicairkan dengan beberapa sudu tepung koko, 1 sudu apa-apa minyak sayur-sayuran sesuai, dan zaitun, dan manis almond, dan gandum. Mengisar komposisi sehingga lancar, panas dalam stim atau mandi air (mengelakkan mendidih). Biarkan sejuk untuk suhu yang selesa, mereka menutup kawasan masalah. Secara Umum, komposisi paste untuk coklat membungkus berharga dalam dirinya, tetapi atas permintaan boleh diperkaya dengan pati, madu asli, lidah jus, paprika serbuk atau jahe.

Bungkus kelima – asetik

Yang memberikan membakar lemak, menguras, kesan regenerasi.

Apa yang terjadi: oleh mempercepatkan proses membakar lemak dan semakin berlebihan, pinggang dikurangkan dalam jumlah, kulit mendapat kekenyalan, diperketatkan. Terkandung dalam cuka asid menyumbang untuk meningkatkan pertumbuhan kulit dan meningkatkan pengeluaran kolagen.

Bagaimana untuk melakukannya: cuka balut untuk menurunkan berat badan perut dilakukan dengan biasa atau cuka. Dalam dua bahagian air mendidih membubarkan satu bahagian cuka. Dalam komposisi ini, basahkan kain kapas yang bersih dan putarkan di sekitar perut. Di atas kain untuk bungkus filem itu, membuat 3-4 bertukar, dan pergi di bawah penutup tidak kurang dari setengah jam.

Keenam balut – tanah liat

Yang memberikan: pengaktifan proses metabolik, penghidratan dan pembersihan.

Apa yang terjadi: disebabkan oleh ciri-ciri khusus dari tanah liat kulit dibebaskan dari kotoran, tepu dengan oksigen, ia menjadi lebih elastik.

Bagaimana untuk membuat: tanah liat biru (balut badan perut hanya dengan jenis ini tanah liat) bercampur dalam bekas kaca dengan air panas sehingga lembek besar-besaran. Dengan kacau untuk tidak menggunakan benda logam. Komposisi siap untuk menutupi masalah ini kawasan, dan beralih ke atas filem untuk berehat selama setengah jam di bawah selimut.

Bungkus ketujuh – teh

Yang memberikan: pelembab, menenangkan, penyegaran kesan.

Apa yang terjadi: disebabkan oleh kesan yang terkandung dalam daun teh antioksidan dan catechin menguatkan kulit, menghilangkan edema, ia menjadi lebih elastik.

resep balutan

Bagaimana untuk melakukan cara yang biasa untuk minuman hijau teh sejuk untuk diterima suhu dan basahkan kain kapas. Membungkus di sekitar pinggang anda, mengikat di atas bungkus dan bulu hangat luas selendang. Meningkatkan kesan teh wrap untuk menurunkan berat badan perut boleh pulau herba, ginger, ca.

Balut delapan buah

Yang memberikan: berkhasiat, membersihkan, regenerasi dan kesan pelembab.

Apa yang terjadi: disebabkan oleh kesan asid buah-buahan menguatkan proses pemulihan kulit, ia mengangkat dan menjadi elastik. Vitamin yang terkandung dalam buah-buahan, aktif diserap melalui kulit dan meningkatkan kualiti perlindungan.

Bagaimana untuk melakukan menggunakan blender untuk membuat semua jenis buah puri yang kau campurkan dengan krim. Siap tanah untuk menutupi kulit, dan kemudian berbalik dalam menggagalkan dan panas.

Buah-buahan balutan anda boleh mengambil epal, anggur, tembikai, plum, mangga, oren, dan buah – buah anggur, strawberi. Untuk menumbuk anda boleh menggunakan campuran buah-buahan bukan krim sesuai dengan madu, minyak sayur-sayuran, krim asam.

Bungkus badan perut.

Sebelum prosedur, anda harus membiasakan diri dengan penyakit yang mereka disarankan. Ini: tumor yang berbeza, penyakit jantung, urat, puan dan penyakit kulit, alergi untuk apa-apa produk untuk membungkus. Juga, prosedur ini tidak dijalankan selama kehamilan dan susu ibu.